cursos de NATACIÓN + – Beats Fitness
«Entrena en el agua, mejora tu técnica y cuida tu bienestar».
En Beats hacemos que el agua se convierta en tu mejor aliada para mejorar tu salud, aprender a nadar o llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Tanto si estás embarazada, como si quieres aprender a nadar desde cero o buscas mejorar tu resistencia y técnica, nuestros cursos están diseñados para los distintos perfiles y necesidades.
Nuestros cursos combinan aprendizaje, técnica y entrenamiento adaptado a cada persona, siempre en un entorno seguro y guiado por profesionales.
¿Qué aporta natación +?
Nuestros cursos de natación + ofrecen beneficios como:
- Mejora de la movilidad y la condición física general.
- Trabajo de respiración, coordinación y técnica en el agua.
- Entrenamientos adaptados a tu nivel y objetivo.
- Ambiente seguro, guiado y motivador.
- Actividad de bajo impacto para cuidar articulaciones y musculatura.
En Beats Fitness ofrecemos cursos especiales adaptados a diferentes etapas y necesidades, con un enfoque más especifico y para los siguientes grupos reducidos:
Natación para embarazadas
Clases específicas para futuras mamás que quieren entrenar de forma segura durante el embarazo. El trabajo en el agua ayuda a aliviar la presión articular, mejora la circulación y favorece la movilidad, mientras se trabaja coordinación y bienestar general.
- Ideal para: mujeres embarazadas que desean mantenerse activas con ejercicios adaptados al ritmo de cada trimestre.
Natación de aprendizaje para adultos
¿Quieres aprender a nadar o perfeccionar tus habilidades básicas en el agua? Esta es tu clase. Trabajamos flotación, respiración y técnica de estilos básicos con ejercicios progresivos y guiados para que avances con seguridad y confianza.
- Ideal para: adultos que quieren iniciarse o mejorar su técnica de natación.
Natación para adultos – TRAVESÍA
Combina trabajo técnico, velocidad y preparación física orientada a retos fuera de la piscina, como travesías o actividades en aguas abiertas.
- Ideal para: nadadores con experiencia que quieren mejorar su rendimiento.
FAQ
- ¿Necesito experiencia previa para apuntarme?
No. Tenemos cursos adaptados a diferentes niveles, desde iniciación hasta rendimiento.
- ¿Son clases grupales o individuales?
Las clases suelen ser grupales, pero con atención y adaptación al nivel de cada alumno.
- ¿Puedo participar si estoy embarazada y no he nadado antes?
Sí, las clases se adaptan al ritmo y necesidades de cada persona y trimestre.
- ¿Qué debo llevar a las clases?
Bañador, gorro de natación, gafas de piscina y toalla.
- ¿Hay límite de edad?
Los cursos están pensados para adultos, con grupos adaptados a cada perfil.