KIDS – Beats Fitness
“Diversión, movimiento y aprendizaje: el deporte empieza jugando.”
KIDS es el programa de Beats Fitness diseñado para niños y niñas de 4 a 9 años, con el objetivo de acercarlos al deporte de una forma divertida, segura y educativa.
La actividad se divide en dos formatos principales:
- PLAY: sesiones basadas en juegos motores que desarrollan coordinación, equilibrio, agilidad y trabajo en equipo.
- MULTIDEPORTE: introducción progresiva a diferentes disciplinas deportivas (fútbol, baloncesto, atletismo, gimnasia, etc.), para que los niños experimenten variedad y descubran qué deportes les motivan más.
Ambos formatos comparten un enfoque común: aprender jugando. Las clases están guiadas por monitores especializados en actividad física infantil, que priorizan la seguridad, la diversión y la adquisición de hábitos saludables desde una edad temprana.
Estructura de la clase (45’)
- Bienvenida y calentamiento lúdico (5’)
Juegos de movimiento suaves para activar el cuerpo. - Bloque principal (30’–35’)
- PLAY: dinámicas por equipos, circuitos con materiales (aros, conos, pelotas), juegos de persecución y coordinación.
- MULTIDEPORTE: mini-prácticas adaptadas de deportes colectivos e individuales, siempre con reglas simplificadas y enfoque recreativo.
- Cierre (5’–10’)
Juegos de relajación, estiramientos suaves y despedida grupal.
Beneficios principales
- Desarrollo motor global: coordinación, agilidad, fuerza y equilibrio.
- Socialización y valores: cooperación, respeto, trabajo en equipo.
- Prevención del sedentarismo: fomenta la actividad física regular desde la infancia.
- Variedad deportiva: facilita que los niños descubran qué deportes les gustan.
- Confianza y autoestima: superación personal a través del juego.
Referencias científicas
- La actividad física en la infancia mejora la salud cardiometabólica y previene la obesidad (DOI:10.1136/bjsports-2019-101506).
- El juego motor estructurado favorece el desarrollo cognitivo y social de los niños (DOI:10.1007/s12187-016-9399-4).
- La práctica de multideporte en edades tempranas reduce el riesgo de lesiones y mejora la adherencia al deporte en la adolescencia (DOI:10.1177/1941738115598747).
A quién va dirigida
- Niños y niñas de 4 a 9 años.
- Familias que buscan fomentar hábitos saludables en sus hijos.
- Padres que quieren que sus hijos prueben varios deportes antes de especializarse.
- Ideal tanto para niños activos como para aquellos que necesitan motivación para moverse más
“Mi hijo viene feliz cada semana. No es solo hacer deporte, es aprender jugando con otros niños. Hemos visto cómo ha mejorado su coordinación y confianza.” – Madre de socio Beats Fitness
FAQ
- ¿Es necesario que el niño tenga experiencia previa en deporte?
No, las actividades están pensadas para todos los niveles. - ¿Qué debe llevar?
Ropa cómoda, zapatillas deportivas y botella de agua. - ¿Se adapta por edades?
Sí, las actividades se adaptan en intensidad y dinámica según el rango de edad.