SALSA – Beats Fitness
“Muévete al ritmo de la música y disfruta entrenando.”
La Salsa en Beat Fitness es una actividad dinámica y divertida que combina baile, ejercicio y música. A través de coreografías y pasos básicos, trabajarás el cuerpo de forma completa mientras mejoras tu coordinación, tu resistencia y tu sentido del ritmo.
Es una forma diferente de entrenar, perfecta para quienes buscan mantenerse activos disfrutando del movimiento y compartiendo una experiencia social.
¿Qué aporta la Salsa?
Bailar salsa de forma regular ofrece múltiples beneficios:
- Mejora la coordinación y el equilibrio.
- Aumenta la resistencia cardiovascular.
- Ayuda a quemar calorías de forma dinámica.
- Refuerza la agilidad y la movilidad.
- Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
Las clases de Salsa están pensadas para todos los niveles, desde personas que se inician en el baile hasta quienes quieren perfeccionar su técnica. Las sesiones combinan aprendizaje de pasos, trabajo corporal y práctica musical en un ambiente motivador y cercano.
¿Cómo son las sesiones?
Las clases se realizan en grupos específicos, permitiendo un aprendizaje más fluido y adaptado al ritmo del grupo. No necesitas venir con pareja; el objetivo es disfrutar del baile, mejorar progresivamente y pasar un buen rato.
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FAQ
- ¿Necesito saber bailar para poder apuntarme?
No. Las coreografías son progresivas y aptas también para principiantes. - ¿Qué necesito llevar?
Ropa cómoda, calzado adecuado para bailar y moverte y agua. - ¿Qué diferencia tiene con otras clases de baile?
Aprenderás pasos de baile mientras entrenas, te diviertes y mejoras tu coordinación.